广州社会劳动康复中心 有些人在不小心扭伤后，会在扭伤的部位按揉，以图减轻疼痛，可不一会儿，通常会疼痛加剧，关节也明显肿起来。原来，在关节扭伤的急性期进行不当的按揉，会导致损伤部位血肿形成，加重损伤。
    所以在关节扭伤后，切忌按揉，尤其是那些不得要领的‘乱揉’。正确的处理方法是先局部冷敷，以减轻损伤部位充血的程度，减少血肿形成的可能。如疼痛较剧烈，***能及时去医院检查一下有无骨折或严重的软组织损伤，在医生指导下治疗。